Seznámení s Feldenkraisovou metodou u mě osobně provázely velké a pozitivní změny v mém těle, ale dalo by se říci i duši. Nejenže mi nejspíš pomohla od zdravotního problému fyzického, ale navíc dokázala krásně zklidnit hlavu. A tak jsem vám o ní sepsala článek… “Vnímáme, jak dýcháme. Jestli dýcháme nosem […]
Více zde
Zatni zuby a vydrž! Už toho mám plné zuby!… Jistě ta sousloví taky znáte, a když se podíváte (třeba právě teď) na své zuby a čelisti, zjistíte, že jsou – zatnuté. Stres, napětí, rychlý životní styl, kdy pořád něco musíme řešit, nám podvědomě tuto oblast téměř permanentně přetěžují. Právě čelistní […]
Více zde
