21 dnů vám budu průvodkyní na cestě proti bolestem zad a stresu. Tento kurz je určen všem, kdo se chtějí naučit správným pohybovým návykům a umět předcházet stresovým situacím. To vše začleníme do svého života v rámci každodenních 5 až 10 minutových cvičení. Návod, jak cvičit: Pokud pocítíte, že je […]