Pokud vás trápí bolesti zad, je rozhodně dobré přečíst si něco o fasciích. A něco s nimi udělat… Právě ony totiž drží lidské tělo pohromadě. A oč se vlastně jedná? Fascie jsou pojivové tkáně, „síť,“ která funguje trošku jako trampolína – je pružná a potřebuje se pohybovat. Pokud zůstane dlouho […]