Věděli jste, že dehydratace snižuje pružnost meziobratlových plotének, slabé hluboké břišní svaly oslabují stabilitu páteře a napětí v trapézu může ovlivnit i váš dech? Ze své praxe pohybové specialistky jsem dala dohromady 100 fascinujících faktů o lidském těle. Snad vám pomohou lépe chápat pohyb, bolest a regeneraci a přinesou užitek […]