Zima je období, kdy se naše tělo přirozeně mění a přizpůsobuje nižším teplotám. Možná jste si všimli, že se častěji choulíte, cítíte se ztuhlejší a vaše klouby vám dávají více zabrat. Proč tomu tak je? Nízké teploty a svalová ztuhlost Když teploty klesnou, naše tělo se snaží uchovat teplo. Cévy […]